セラピストMamiyの癒しの魔法

癒しを求める現代社会。真の癒しとは『魂の癒し』その魔法を探す多くの人へ・・・。

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ローフード

皆様はローフードという言葉を聞いた事があるでしょうか・・・?
そんなものは当たり前に知っている・・・!

私達の体は必要な酵素があって上手く動いてゆく・・・。
しかし加熱された食物をとる事によって必要な酵素は働かなくなってしまう。

ほとんどの酵素が47度以上の熱で消滅するようです・・・。

ローフードとは加熱されない食品・・・。
生で味わう事を意味します・・・。

生の野菜・・・。果物・・・。
例えば市販の野菜ジュースは人参は全て過熱されています・・・。

自分で作れば過熱せずに作れます・・・。

人が必要な酵素を充分体に吸収するとお肌はビックリするくらいにすべすべに
なりダイエットも出来るようです・・・。

全く加熱しないのではなく46度以下に保つ調理の仕方なら良いようです。

お肉や乳製品はとらない・・・。
ベジタリアンに似ているけれど例えば豆腐はローフードではないのです。

そういうようにているけれど考え方が全く違っているのです。

なかなか毎日できるものではないかもしれませんが・・・。

せめて週末だけでもトライしてみるといいかもしれませんね・・・。

うっとりするほどのすべすべお肌を手に入れられるかもしれませんね。

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髪のデトックス

長年、パーマやヘアケア剤、スタイリング剤などで傷み続けている髪を
リセットする事って大事なようです・・・。

髪は毎日洗っていても頭皮の毛穴の中まで綺麗にはなっていないようです。
日々溜まってゆく不純物でどろどろの状態になっているようです・・・。

だから時には思い切って髪のデトックスが必要みたいです・・。
今はデトックス用の良いシャンプーもあるようですけれど・・・。

実は私は昨年ガスール(天然クレイ)でシャンプーしてみちゃいました・・・。(シャンプーに混ぜたのがいけなかったのです。
ガスールだけで頭皮のマッサージをしたらその後良くゆすぎそれからシャンプーしたら大丈夫だと想います・・・。)
魔がさした・・・?

だって結果は最悪、髪がぎしぎしになってしまいました・・・。
美容院に行った時にそのことを話したのですが髪が健康に成っているとの事でした・・・。

ぎしぎしにはなるのですが、髪は輝いたのです・・・。
勿論ヘナの作用もありますけれど・・・。

ぎしぎしに成るのが怖い方にはお薦めいたしません・・・。
かなり大変ですから・・・。

でも随分大変だったけれどデトックスはされたんだと想います・・・。
私の場合は使いすぎたようです・・・。

お薦めはしません・・・。本当にかなりのものですから・・・。
デトックス用のシャンプーをお薦めします・・・。

でも何でもそうだけれど不純物を溜め込まない・・・。
時々リセットを怖がらずに思いっきりする事って大切ですね・・・。

きっと人生においてもなんですよね・・・。
ちょっと勇気が必要ですけれど・・・。
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艶肌の為に

何と言ってもお肌に張りや弾力があり艶やかなお肌は魅力的なものです。
ヒアルロン酸がお肌に水分を多く留め置く事は皆さんよく承知の事と想います。

けれど、ヒアルロン酸やコラーゲンだけではお肌の弾力の維持は難しいものです。

下地となるムコ多糖体が必要となるのです・・・。

コンドロイチン硫酸やデルマタン硫酸・ヒアルロン酸・プラセンタなどが組み合わされ凄い威力となるようです・・・。

魚・豚・鳥などの皮や肉・骨に多く含まれています・・・。
海老・かにのキチン質など・・・。

ハモ・魚の煮こごり・若鶏のスープ・アヒルの皮・スッポン・納豆・ヤマイモ・オクラ・なめこ・海藻・フカひれ・ツバメの巣・サメ軟骨・牛軟骨

なかなか毎日は取れないかもしれませんが意識してとるように心がけたい食品です。

勿論精神力の若さも重要なポイントのような気がします・・・。

私は年甲斐もなく精神的には凄く若いようです・・・。
20代後半から30代の方達と話があってしまいます。

年齢って関係ないと想うのです。
自分の可能性は自分が阻む以外は無限大ですからね・・・!

いつもそう想っています。
美肌を目指して頑張りましょう♪
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輝く髪

女の命なんて言葉があるように輝く髪は素敵です・・・。
髪を帰る見る余裕もなかったのかも知れない・・・。

気が付くとあんなに輝いていた私の髪が痛み出していることに気づいた・・。
一人になって自分の力で全く初めてのことから運命を切り開く・・・。

かなりかなり余裕がなくなっていたのかもしれない・・・。

髪をいつもは美容院で染めていただくのですが・・・。
もっとナチュラルにと・・・。

ヘナで染めてみました・・・。
NATURENAで染めてみました・・・。

完全には染まらずけれど輝く髪になりました・・・。
痛んでいたのが良くわかりました・・・。

艶って凄く大事なんだなって・・・。

生き方も全てを少しだけでもナチュラルにしてゆきたい・・・。

そして艶やかさを暮らしの中に取り入れてゆきたいと想う・・・。

お肌も髪も艶やかな輝きこそが大事ですものね・・・。

そんな事を感じながらシンプルに自然体で・・・。

私らしい輝きを放つ生き方が一番したいなって想います・・・。

小さな事でも心からの想いからでたものは全てがそうであったなら・・・。

それこそが輝く生き方なのだから・・・。


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新月のアファーメーション

今月は蠍座の新月です。
 11月21日 7:18

 蠍座は二つの違う価値観の完全な一体化を目指します。
 それはソウルメイト、SEXなど深い絆や契約、ビジネスの財務協力となります。
 また、過去からの荷物を降ろす、変容、復活や強靭さ、自制心も入ります。
 最高を極めようとする探究心は、負の面で復讐、嫉妬、権力闘争となります。
 身体面では直腸、結腸、膀胱、月経前症候群と生理、性病、性器に関する健康
 を促進することを願うといいでしょう。
 蠍座の新月に叶いやすい願いは次のようなものです。

 〔願い事の例〕
・私は相手も自分も力づけられるようなコミュニケーションができます。
・私は周囲をいい意味でリードしていけるカリスマ性を身につけています。
・私は過去から引きずっている心の荷物を捨てて、身軽になっています。
・私は○○(名前)との関係を復活させ、互いに理解し支えあっています。
・私は○○(名前)との関係がプラスに変化するような言動がとれます。
・私は○○分野での変化に、不安を感じることなく上手く対応できます。
・私は危機に陥ってもパニックにならず、冷静な判断に基いて行動します。
・私は○○に対する妄想、強迫観念を完全に手放しています。
・私は自分自身の感情の起伏をしっかり受け止めることができます。
・私は○○(飲酒等)の欲求をストレスを感じずにコントロールできます。
・私はソウルメイトと出会い、幸福な関係を築いています。
・私はパートナーとのSEXをもっと楽しみ、二人の絆を深めています。
・私は借金をよい形で清算していくための行動を無理なく続けられます。
・私は自分にとって最も有利なローンを見つけ、早急に組むことができます。
・私は○○(名前)が借金を返してくれる気になるような言動をとれます。
・私は○○に対する罪悪感をスムーズに完璧に手放しています。
・私は○○への嫉妬心や復讐心をすべて手放しています。

これを参考に、あなたのアファメーション・リストを作ってください。
発行:Fallinglight
   http://www.therapists.jp/artemis/

願いは叶ったものとして書くといいでしょう・・・。
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新月のアファーメーション

 今月は天秤座の新月です。
 10月22日 14:14 

 天秤座は公平・協調・バランス感覚と、まさに天秤と言う感じで多くの
 違う意見を調停しながら一つにまとめます。
 結婚やパートナーシップ、調和、チームワーク、社交性がテーマです。
 また、交渉術や外交手腕、外見の洗練さ、ヒーリングといった面も持ちます。
 敵を作らず人脈が広がりますが、優柔不断で八方美人になりやすいです。
 身体面では副腎、臀部、糖尿病(糖分バランス不良)、腎臓に関する健康を
 促進することを願うといいでしょう。
 天秤座の新月に叶いやすい願いは次のようなものです。

 〔願い事の例〕
・私は自分にぴったりの結婚相手と楽しく健全な交際をしています。
・私は幸せな結婚に至る道をゴールに向かって着々と前進しています。
・私はお互いに愛と尊敬と感謝を感じられるパートナーと共にいます。
・私は自分に不公平感をもたらす考えを全て手放しています。
・私は○○に関する交渉をまとめ、双方が満足する契約をしています。
・私は自分が自分でいることに幸せを感じ、周囲に調和をもたらしています。
・私は健全で楽しい方法で、みんなに協力しています。
・私はチームで行動することへの抵抗感や嫌悪感を手放しています。
・私は○○(名前)ともっとお互いに協力を惜しまない関係を作っています。
・私は人と上手くつきあえる社交性を身につけています。
・私は話術を上達させ、自分の存在をアピールしています。
・私は集団の中でも圧倒されることなく好感度の高い人としてふるまえます。
・私はいつでも上品で優雅にふるまえます。
・私は沢山の健全なプレゼントを優雅に受け入れています。
・私は無理をしてでも好かれたい、という考えを手放しています。
・私はすぐに他者と自分を比べる癖を手放しています。
・私は○○(名前)の存在に依存してしまう傾向を手放しています。

これを参考に、あなたのアファメーション・リストを作ってください。
発行:Fallinglight
   http://www.therapists.jp/artemis/

長いはかなっいたも野として書くといいでしょう。
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奇跡のオイル

暑い夏をすごし疲れたお肌を瑞々しく生まれ変わらせる為に・・。
お手入れをしてみようと想います・・・。

最高のピュアホホバオイルで・・・。
プレミアムホホバオイル・・・。

ちょっと気になっていました・・・。
オイルの力はよくわかっています。

お誕生日にChieさんから『奇跡のオイル』戴きました。
これはサンフランシスコにあるスピリチュアルな病院で使われているオイルだそうです・・・。

そんな訳で益々オイルの力を信じてみようと想いました・・・。

角質層に働きかける
潤いの保持
肌弾力の向上
しわの軽減
紫外線によるシミやくすみの軽減

オイルはにきびにもいいんですよ・・・。
角質除去や気になる毛穴も目立たなくなります・・・。

世界最高種のホホバの力を・・・。

自分に手をかけてあげるって大切な事ですものね。
少しはお手入れしなくては・・・。

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アップルのエッセンス

~ 真の元気と健康 アップルのエッセンス ~

真の健康とは、あらゆる面での健康な状態でもあります。
適切な運動、食事、生活習慣、健康を害する否定的感情と態度を
避ける、というように真の健康を実現するためにはトータルな関わりが必要です。
心身が健康ならばますます健康を引き寄せます。そのような人は態度も
健康的で、とても魅力的です。

反対に不安が強いと、そのような状況をエネルギー的にも引き寄せてしまいます。
病気になりたくない、と健康を心がける前に、なったらどうしようと心の中が不安
だらけになってくると心のバランスがマイナスに傾いていき、いづれ身体に不調が
あらわれるでしょう。 自分で不安をどんどん大きくしてしまうときは、
「アップル」のエネルギーが助けてくれます。 

「他人からうつされたらどうしよう」「再発したらどうしよう」「見たり聞い
たり読んだりした病気にかかったらどうしよう」「遺伝性の病気が出たらどう
しよう」といった健康に関する心配が頭から離れなくなったら、ぜひアップル
のエッセンスをとってみてください。身体の心配に限らず、不安、疑い、否定的
な感情を繰り返す、決断できない、といったときにはやはりアップルのエッセンス
の出番です。そのような心の状態をくり返していると身体も緊張状態が続き、少し
ずつエネルギーが枯渇していき、病気になりやすくなるのです。

心が健康なときには、希望をもち、人生観も明るく前向きです。そのような
ときは、日常の忙しい中にあっても落ち着いて対処できるクリアな心と強さが
そなわっているのです。




□ アップルのポジティブなはたらき

・ 健康的で魅力ある態度
・ 希望
・ 自分の面倒をよく見る
・ 内なる強さ
・ プラス思考
・ 怖れ知らず
・ 魂と心と身体が統一している
・ 受け入れている
・ 健全
・ バランスのとれた
・ 楽しい
・ 気持ちのよい

□ アップルのエネルギーが不調和な状態
 
 ・ 疑う
 ・ 心配性
 ・ すっきりしない気持ち
 ・ 不健康な態度
 ・ 否定的感情を繰り返しやすい
 ・ 決断しない
 ・ 健康について不安を抱く
 ・ 傷つきやすい
 ・ 身体を気にしすぎる
 ・ 嫉妬
 ・ 怒り
 ・ 心身が病にさらされる感覚
 ・ 恐れの様な有害な感情の再発
 
 マスターズフラワーエッセンスから抜粋

フラワーエッセンスを使う時、免眩が起きる時が有ります。
良くなる前に浄化する必要のもの、いらなくなった古い感情が表面化し

一時的に苦しくなるときが有ります。
けれども、其の感情を捨てなければ蓋をしたままでは先には進めません。
進んだかに見えても蓋をしたままでは意味がありません。

だから心配しないで大丈夫です。
悪い事など何も無いのですから・・・。
安心と思えば安心で過ごせるのですから・・・。


 




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